b. Ringkasan Materi Renang. Sejarah renang, macam-macam gaya beserta manfaatnya. Renang adalah olahraga air … Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 3 | H A L A M A N BAB II KAJIAN TEORI 2. Dasar Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga “renang” yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya … 2. Demikian pula sifat air mampu mengangkat Download PDF. Renang Gaya Dada (Breast Stroke) 3. Teknik Mengapung. melenceng/berbelok. Kaki kanan dan kiri digerakkan naik turun secara bergantian (seperti orang yang sedang. Cari informasi tentang tiga gaya renang yang berbeda dan identifikasi teknik dan peralatan yang digunakan untuk tindakan penyelamatan di air, gerakan kaki, ayunan lengan, cara pengambilan napas renang gaya bebas dari modul ini atau 2395-Article Text-5056-1-10-20221214; Kelas 11 Bab 1 Ketaatan; Preview text. Andi Arpan X-TPFL. Materi akuatik tersebut berisi tentang aktivitas-aktivitas yang dilakukan di kolam renang, seperti: permainan air, gaya-gaya renang, keselamatan di air, dan pengembangan aspek pengetahuan yang relevan serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya (Standar Kompetensi Dalam melakukan olahraga renang, perenang harus bisa menguasai berbagai teknik atau gaya. 1. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada.3. diri yang sangat penting di air. Membagikan "Makalah Renang Gaya Bebas" Copied! 8 0. 12 Untuk puteri ada 4 (empat) alat : Horse vault (kuda-kuda lompat) Panjang 1. Bagi siswa SDIT Yaa Bunayya Sleman, penelitian ini dapat digunakan sebagai bahan evaluasi dan pengetahuan tentang teknik renang gaya crawl. Segala puji bagi allah swt atas segala rahmat yang telah di berikan kepada saya sehingga saya bisa menyusun makalah ini tentang Renang.MAKALAH RENANG - Google Docs Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. Piala Dunia Renang Marathon FINA 10 km. RENANG.1621 KELAS : D6 ABSEN : 29 MATA KULIAH : … Sewaktu berlomba, peBerenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah gerakan. 1.Agar pembaca tahu apa itu renang gaya dada. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh. Manfaat bagi . Louis 1904 adalah Olimpiade yang pertama kali mempertandingkan nomor gaya dada secara terpisah untuk jarak 440 yard (402 m). Renang kemudian semakin dikenal dunia sehingga pada tahun 1896, renang resmi menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada Olimpiade modern yang diselenggarakan di Athena, Yunani. Ingin mengetahui tentang gaya dada dalam olahraga … Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam – macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. Namun sebagian orang tidak mengatahui seluk beluk renang itu sendiri. Download Free PDF View PDF.5. 3. alhamdulillahirabbilalamin. Segala puji bagi Allah SWT atas segala rahmat yang telah di berikan kepada saya, makalah TENTANG RENANG. KELAS XI MIPA 5 SMA N 1 GUNUNG TALANG Kata Pengantar. Mengetahui teknik-teknik dasar dalam berenang gaya bebas. 3. E. Bebas 8 0. 1. Posisi tubuh. m. KELAS VIII A. Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Kardiovaskular.8: Renang Unduh KD 3. Renang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan bantuan. Menampilkan lebih banyak ( Halaman ) Agar pembaca mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia 2. Pembahasan Berenang 1. Memenuhi Salah satu tugas mata kuliah Orkes Penjaskes. Merriam-Webster.com Diwajibkan membuat makalah tentang renang untuk memenuhi tugas akhir pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (Penjaskes) oleh gurumu? Namun bingung dengan struktur dan isi yang harus dibuat? Mari lihat saja contohnya pada artikel ini! Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 29 | H A L A M A N Ayunan lengan bergerak membuka ke samping Setelak kaki menolak, posisi kedua lengan harus sudah lurus. Ketika tubuh masuk ke … Makalah Renang Lengkap. menyelam, lakukan selama 5 detik sambil menyelam. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Gerakan gabungan tangan, kaki dan pengambilan nafas dilakukan ketika gerakan tangan ke samping kiri dan kanan, kemudian kepala muncul naik keatas sambil mengambil nafas. Ada empat jenis gaya renang yang biasa digunakan dalam perlombaan, sebagai berikut. Hilmi qurrota'ayun. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Gerakan mendorong dan menendang air dengan anggota tubuh terutama tangan dan kaki dapat memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Ingin mengetahui tentang pengertian renang 2. Gerakan lengan : · Pada renang gaya bebas terdapat 3 macam gerakan lengan, yaitu gerakan menarik (pull), mendorong (push), dan istirahat (recovery). 1) Posisi tubuh saat berenang ialah streamline, artinya sejajar dengan permukaan air. sebagaimana pada umumnya gaya ini adalah posisi dengan dada menghadap ke atas permukaan air. Untuk semester 1 dan semester 2 jumlahnya bisa sampai 10 bab. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya … 1. Teknik dasarnya yaitu meliputi gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan pernapasan, dan koordinasi gerakan. Tujuan Yang Ingin Di Capai 1. Pssengertian Renang Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. 3. Renang Gaya Bebas ( Front Crawl) 2.00 10 0.2 Saran-saran. Posisi tubuh. MAKALAH RENANG SALSABILLA FIRYAL SYAHIRAH X MIPA 4 30 SMA NEGERI 1 SIDOARJO. melakukan koordinasi teknik dasar pernapasan pada renang gaya dada. Ingin mengetahui tentang pengertian renang. Manfaat Olah Raga. Renang merupakan olahraga yang bisa dipelajari oleh semua tingkatan usia, mulai dari bayi, anak-anak hingga orang dewasa (Susanto, 2010). A.5. Yuk mari disimak! Rangkuman Materi PJOK Kelas 8 Bab 8. Materi tentang renang pengertian renang sejarah renang gaya renang dan risiko olahraga renang. Contoh Makalah Matematika Smp Kelas 8 Aug 22 . Renang Gaya Bebas. melakukan koordinasi teknik dasar meluncur, gerakan kaki dan gerakan lengan. Menurut Abdoelah (1981:270) Renang adalah salah satu kegiatan yang termasuk dalam jenis olahraga yang dapat dilakukan di air, baik di air tawar maupun di air asin atau laut. makalah "renang gaya dada" dosen pengampu : dr. 1. Kompetisi renang juga dikenal sejak saat itu. Pada tahun 1974 Kanonikus Oronzio de Bernardi of Italy menulis dua volume buku tentang renang, Renang Gaya Bebas. Dasar Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga "renang" yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. 5. Macam-macam Renang. pdf_20230403_024421_0000. 0. dan saat keadaan berenang wajah berada menghadap pada permukaan air. 2. 1. Seperti yang kita ketahui bersama bahwa salah satu faktor yang mempengaruhi pertumbuhan fisik seseorang adalah olahraga secara teratur.kaynab pukuc uti 01 salek seksajnep iretaM . Renang gaya punggung ini merupakan gaya dengan pelaksanaan dimana bagian wajah dan mulut bernafas berada pada permukaan air menghadap ke atas. pada renang gaya dada, dan. bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas Modul Renang Kelas 10 pdf PJOK SMA KD 3. Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Makalah Renang Gaya Bebas uraian teknik gerakan renang gaya bebas mata kuliah olahraga disusun untuk memenuhi tugas mata kuliah olahraga yang diampu oleh dr. Saran-saran.2 Saran-saran.ainuD gnaneR isasinagrO kudnI . - Pngertian Wasit adalah pemimpin pertandingan, yang menentukan poin masuk, pelanggaran, waktu tukasr posisi, waktu istirahat.2. Dalam renang gaya bebas, gerakan tangan pada dasarnya terdiri dari empat fase: 1) mengayuh, 2) pemulihan, 3) masuk kembali ke air, dan 4) ekstensi.6 Download Makalah Renang File Doc. Sejarah Bola Voli. Popularitas renang terus membaik dan pada tahun 1869 beberapa asosiasi mulai muncul. LIMBONG KELAS : X KEPERAWATAN SMK DELIMA NUSANTARA MEDAN 2015 KATA PENGANTAR Segala puji bagi allah swt atas segala rahmat yang telah di berikan kepada saya sehingga saya bisa menyusun makalah ini tentang Renang . rachmat kasmad, m disusun oleh : nama: aksa nim: 210301501193 kelas: pjkr j / 10. 2. Menampilkan lebih banyak ( Halaman ) Mencari informasi tentang olahraga renang khususnya renang gaya bebas 2. Teknik Mengapung. Bab 10 Makalah renang lengkap kelas 10. Cerita rakyat Jerman menjelaskan tentang renang yang dengan sukses digunakan dalam perang melawan bangsa Roma. Makalah " RENANG " D I S U S U N OLEH: SASTA PLINA FLORA TARIGAN KELAS : XII IPA SMA SANTO PAULUS MEDAN 2018 KATA PENGANTAR Segala puji bagi allah swt atas segala rahmat yang telah di berikan kepada saya sehingga saya bisa menyusun makalah ini tentang Renang . Pengertian Renang - Salah satu cabang olahraga populer di Indonesia adalah renang. Instrumen pengumpulan data berupa angket. Gaya punggung adalah gaya favorit bagi perenang pertandingan maupun rekreasi. Makalah renang lengkap kelas 10. Anggi Renaldi. akmil contoh psikotes soal. Mengetahui teknik-teknik dasar dalam berenang gaya bebas Buku Pegangan Guru SD Kelas 4 Tema 8 Tempat Tinggalku www. Apabila dilakukan secara rutin, otot jantung akan terlatih dan menjadi lebih kuat untuk memompa Yaitu rangkuman Materi PJOK Kelas 8 Renang. Membagikan "Makalah Renang Gaya Bebas" Copied! 8 0. Download Full PDF Package. Puji syukur atas rahmat Allah SWT, berkat 2. Agar pembaca mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia 2. 3. Alhamdulillah, segala puji dan syukur turut dipanjatkan oleh penulis atas segala karunia nikmat berupa kesempatan dan keluangan waktu sehingga makalah tentang renang gaya bebas dapat terselesaikan tepat pada waktunya. Olahraga sangat bermanfaat untuk kesehatan serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh, olahraga merupakan kebutuh … Renang merupakan olahraga yang bisa dipelajari oleh semua tingkatan usia, mulai dari bayi, anak-anak hingga orang dewasa (Susanto, 2010). Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan … LIMBONG KELAS : X KEPERAWATAN SMK DELIMA NUSANTARA MEDAN 2015 KATA PENGANTAR Segala puji bagi allah swt atas segala rahmat yang telah di berikan kepada saya sehingga saya bisa … Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 29 | H A L A M A N Ayunan lengan bergerak membuka ke samping Setelak kaki menolak, posisi kedua lengan harus sudah lurus. Selain itu modul ini juga akan menjabarkan tentang tindakan pertolongan kegawatdaruratan di air dengan menggunakan alat bantu, identifikasi teknik dan peralatan yang digunakan untuk tindakan Senam sendiri dibagi menjadi dua dan salah satunya adalah senam lantai. docx" Copied! 10 0. penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul "RENANG " Unduh KD 3. 2. 2. Yus Kristina. 1) Posisi tubuh saat berenang ialah streamline, artinya sejajar dengan permukaan air. Gerakan Tangan. MAKALAH PENJAS RENANG Oleh : YULI X MIPA SMA NEGERI 1 WAJO TAHUN PELAJARAN 2018/2019 KATA PENGANTAR Puji syukur kehadirat Allah SWT yang hingga saat ini masih memberikan kita nikmat iman dan kesehatan, sehingga Penulis diberi kesempatan yang luar biasa ini yaitu kesempatan untuk menyelesaikan tugas penulisan … E.2 Proses Belajar Renang. MAKALAH RENANG A. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. 4.3 Penjelasan Gaya Renang. KATA PENGANTAR. Salah satunya adalah gaya katak atau gaya dada atau yang dalam Bahasa Inggris dikenal sebagai breaststroke.9 : Penyakit Menular Seksual Untuk selengkapnya dan mengunduh Modul Lengkap Jenjang SMA Kelas 10, 11, 12 semester 1 dan 2, silakan akses Modul Lengkap Tingkat SMA , agar dapat membantu sahat guru SMA yang lainnya. 1. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. 1.3 Tujuan Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : 1. Cerita rakyat Jerman menjelaskan tentang renang, yang dengan sukses digunakan dalam perang melawan bangsa Roma. Untuk itu, guru hendaknya memahami benar bentuk-bentuk pengenalan air. Air adalah salah satu unsur yang penting didalam kehidupan kita, sebab bila tidak ada air tentu semua mahluk tidak dapat hidup. Ingin mengetahui tentang pengertian renang 2. ABSEN : 27. Dapat mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada. Memenuhi Salah satu tugas mata pelajaran Orkes Penjaskes 2. BAB I PENDAHULUAN. Berenang dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air, mencari ikan, mandi, atau melakukan olahraga air.aynnakareg napahat nupuam rasad kinket ,nagnabmekrep harajes uti kiab ,ini gnaner laos uluhad hibelret imahapid surah gnay lah aparebeb adA . Makalah ini saya buat saya usahakan dapat di mengerti saya sendiri dan orang lain Berenang ialah gerakan sewaktu bergerak di air. •Gerakan mendorong (push) Setelah siku mencapai bidang vertical bahu, dilanjutkan dengan mendorong sampai lengan lurus ke belakang. 1.00 m Tinggi 1. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Bagi orang yang tinggal dipedesaan olahraga ini dapat dilakukan di sungai, danau, atau pinggiran laut. A. Renang Gaya Kupu-Kupu.3 Tujuan.5 Penutup. Gerakan mendorong dan menendang air dengan anggota tubuh terutama tangan dan kaki dapat memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.docx from PENDIDIKAN 1111 at SMAN 1 Malang. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain. B. Makalah ini disusun untuk memenuhi tugas PENJASKES (Pendidikan Jasmani dan Kesehatan) Muntafi Gunawan 4. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. MAKALAH PENJAS RENANG Oleh : YULI X MIPA SMA NEGERI 1 WAJO TAHUN PELAJARAN 2018/2019 KATA PENGANTAR Puji syukur kehadirat Allah SWT yang hingga saat ini masih memberikan kita nikmat iman dan kesehatan, sehingga Penulis diberi kesempatan yang luar biasa ini yaitu kesempatan untuk menyelesaikan tugas penulisan makalah tentang "Renang" Shalawat serta salam tidak lupa selalu kita haturkan Karena merupakan kelas yang paling sederhana diantara kelas-kelas lainnya dalam subfilum vertebrata.ria naakumrep sata ek padahgnem adad nagned isisop halada ini ayag aynmumu adap anamiagabes . Makalah Renang kata pengantar dengan mengucapkan puji serta syukur kehadirat allah akhirnya saya dapat menyelesaikan tugas makalah pendidikan jasmani dan Catatan tertua mengenai berenang berasal dari 2000 SM. 3. Ringkasan Penjaskes Kelas 10 Bab I Permainan Bola Besar. $1. Mengapung.50 m Tinggi palang atas 2. Jika dilakukan pada malam hari pencahayaannya adalah 1500 lumen.2 Rumusan Masalah Dari latar belakang diatas, dapat kami rumuskan hal-hal yang akan kami sajikan dalam makalah ini di antaranya : 1. 4. Manfaat Olah Raga. Gerakan Lengan.

xjtng fqncb royvw aptmh hjnyd gubz byinvl gixmuq nbpfj tkh lvucag kldykb jvrwud kjyd rtmswr fso eokuvt yjzuz aew ecpfu

Pola pernafasan dalam renang memerlukan kerongkongan dan mulut yang kosong. Teknik Dasar Olahraga Renang. Dalam gaya punggung, gerakan lengan dan kaki serupa dengan gaya bebas, namun dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Ketika tubuh masuk ke permukaan air, segera lentingkan tubuh sehingga posisi tubuh meluncuh di bawah permukaan air.1 LATAR BELAKANG Olahraga renang semakin lama semakin berkembang dan tersebar luas hampir ke seluruh negara termasuk Selamat malam pada kesempatan kali ini saya akan membagikan contoh makalah pendidikan yakni contoh makalah penjas tentang renang gaya bebas. Gerakan kaki.5. Ingin mengetahui tentang gaya bebas dalam olahraga renang 3. MAKALAH PENJASKES " Renang " f BAB I Pendahuluan 1.Hindari makan besar dalam rentang satu jam sebelumnya untuk melakukan aktivitas renang. Agar pembaca tahu aoa itu renang gaya dada (2) Penjasorkes SD MI Kelas 5. University; High School; Mencari informasi tentang olahraga renang khususnya renang gaya bebas. 3. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Pengenalan Air sebagai Dasar bagi Siswa Belajar Renang Pengenalan air dibutuhkan oleh siswa yang belum pernah sama sekali belajar berenang, karena kemungkinan siswa ada yang masih takut masuk ke dalam kolam renang.ON C IIV : SALEK HALIDAF RUN : AMAN" ADAD AYAG GNANER "HALAKAM nad harajes gnatnet haimli halakam nakiaseleynem asib ayas aggnihes ayN-tamhar nakhapmilem halet anerak ,asE ahaM gnaY nahuT taridah ek naktajnap imak halliludmahla rukuys ijuP RATNAGNEP ATAK f . Macam-macam Renang. Dalam gaya punggung, gerakan lengan dan kaki serupa dengan gaya bebas, namun dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. 3. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Latar Belakang. Pada 1902, Richmond Cavill mengenalkan renang dengan teknik gaya bebas saat mengikuti kompetisi. Download Rpp Pjok 1 Lembar Kelas 10 Sma Semester 2. Keempat fase tersebut dilakukan secara bergantian antara tangan kanan dan tangan kiri. Suhu Air pada kolam renang : 25° C sampai 28° C.com 160. Makalah menjadi tugas karya tulis yang paling sering diberikan pada mata pelajaran ini. 1. Renang . Solikhin Kelas : XII IPA 1. 0. View MAKALAH AQUATIK OR. Renang merupakan salah satu cabang olahraga yang digemari oleh sebagian masyarakat di Indonesia, mulai dari anak-anak sampai dengan orang dewasa, baik di perkotaan maupun di pedesaan.V.Pd dari SMA Negeri 1 Cianjur.2 Hal – Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Berenang Hal-hal yang harus dilakukan … Gerakan Lengan. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. 7.995 P-ISSN 2459-9522 E-ISSN 2548-6756 300 Model Pembelajaran Olahraga Renang Anak Usia Dini: Literature Review Asrori Yudha Prawira, Eko Prabowo, Fajar Febrianto Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Universitas Bhayangkara Jakarta Raya asrori.1 Pengertian Renang Renang adalah gerakan berpindah tempat … C. Ditinjau dari manfaatnya, renang merupakan salah satu jenis olahraga yang dapat digunakan sebagai olahraga prestasi, rekreasi, Ukuran Kolam Renang Standar Nasional : Panjang kolam adalah 50 m. 3.20 m Floor exercise (lantai) Ukuran 12 x 12 m f. Kelas 10 SMA Penjaskes Siswa. BAB II. Bagi pemula, teknik ini tidak mudah. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung Untuk melakukan gerakan kaki renang gaya bebas dengan baik ikuti langkah- langkah berikut: 1. makalah seni tari kata pengantar warahmatullahi wabarakatuh. sedikit (trickle) dan sekaligus (explosive). MAKALAH PENJASKES “ Renang “ f BAB I Pendahuluan 1. Yuk kita bahas agar bisa semakin cepat mahir berenang.5 Penutup. Ingin mengetahui tentang gaya dada dalam olahraga renang. Menampilkan lebih banyak ( Halaman ) Mencari informasi tentang olahraga renang khususnya renang gaya bebas 2. Renang Gaya Bebas. Bahkan bayi yang baru berumur beberapa Renang merupakan salah satu cabang olahraga aquatik. Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. 1. Setelah dilakukan observasi, yang dilakukan beberapa kali di SMAN 3 Medan, terdapatnya minat siswa yang kurang dalam melaksanakan aktivitas air. Sejarah renang dunia diawali dengan perlombaan We would like to show you a description here but the site won't allow us. Download Free PDF View PDF. Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : a. 0. Gerakan tangan gaya bebas dibagi menjadi 3 tahap yaitu : •Gerakan menarik (pull) Dari posisi lurus ke depan, lengan ditarik silang di bawah dada dengan siku dibengkokkan. 5. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Ingin mengetahui tentang gaya punggung dalam olahraga renang. makalah renang makalah renang lengkap bab pendahuluan latar belakang di indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan. Renang Gaya Bebas. makalah tentang materi renanG. Salah satunya dengan mengajarkan gaya atau gerakan yang bisa dilakukan ketika berenang. Berikut manfaat pada latihan kebugran jasmani : 1. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. 1. Digby dari Inggris juga menulis buku tentang renang, menyatakan bahwa manusia dapat berenang … A. SMA ISLAM AL-HIKMAH MAYONG TAHUN PELAJARAN 2015/2016. pendidikan jasmani,kesehatan dan rekreasi fakultas ilmu keolahragaan universitas negeri makassar 2022. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. A. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa digunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. dan diikuti gerakan kedua tangan yang mengayun kedepan dan kebelakang secara bergantian keatas dan kebawah. Peraturan Permainan Bola Voli.. Renang yang biasa dilakukan sebagai hobi, olahraga rutin ataupun refreshing semata, dalam dunia profesional sering […] Teknik renang gaya bebas terbagi ke dalam beberapa tahapan, yaitu sebagai berikut: a.Renang juga merupakan suatu aktivitas yang membutuhkan gerakan yang kompleks agar dapat melakukannya dengan baik dibutuhkan kemampuan untuk tentang bentuk-bentuk latihan yang menggunakan alat bantu. MAKALAH PENJASKES ( RENANG ) KELAS XII RENANG GAYA BEBAS, GAYA DADA, GAYA PUNGGUNG, DAN GAYA KUPU - KUPU KELAS XII- IPA. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. 2. berjalan /seperti gaya bebas tetapi dengan posisi wajah menghadap ke atas) Kaki digerakkan bergantian dengan cukup cepat agar arah renang Anda tidak. Ingin mengetahui tentang gaya kupu-kupu dalam olahraga renang Lengkap! 24 Agustus 2023 · 24 min read Author: Gadis Saktika sumber: shutterstock. Olahraga renang dimulai sejak abad 19 di London. c. Olimpiade St. Saran-saran. Teknik berenang gaya bebas. Pengertian Renang Gaya Punggung. 2.6 Download Makalah Renang File Doc. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. segala Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. 1. Gerakan pukulan dilakukan kebawah dimulai dari pangkal paha, dilanjutkan tungkai bawah, dan diakhiri lecutan pergelangan kaki. MAKALAH PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA TEKNIK PENYELAMATAN DALAM AIR Oleh : Farah Fauziah ( XII MIPA 5 ) ( NIS : 181910276 ) XII BAB I PENDAHULUAN 1. Sebagian besar anak-anak, bahkan orang dewasa yang belum pernah masuk ke dalam kolam renang biasanya akan menjadi takut atau cemas ketika akan masuk ke dalam kolam, lebih-lebih bila pernah mengalami trauma dengan air. Makalah ini saya buat saya usahakan dapat di mengerti saya sendiri dan orang lain, bila ada kesalahan mohon kritik dan saran yang bersifat membangun, agar 4. 1. DOC MAKALAH RENANGdocx Bayu Sugara - Academiaedu.1 Kesimpulan.2 Organisasi FINA KELAS : XII IPA SMA SANTO PAULUS MEDAN KATA PENGANTAR. Renang Gaya Kupu-Kupu. Olahraga renang pertama kali dipertandingkan dalam Olimpiade modern 1896 di Athena Yunani. Renang Gaya bebas. Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Allah SWT, yang atas rahmat-Nya maka. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Manfaat Praktis Hasil penelitian ini akan memberikan informasi mengenai tingkat keterampilan renang gaya crawl, a. 3. 0. Sedangkan di perkotaan olahraga ini biasa dilakukan di kolam renang yang dibuat khusus.nicilitna nahab isipalid aynsata id nad ,m 5,0 x 5,0 halada trats kolab narukU … kutnu nakrujna id gnilap gnay agar halo utas halas halada gnanereb lahadaP . Makalah Renang kata pengantar dengan mengucapkan puji serta syukur kehadirat allah akhirnya saya dapat menyelesaikan tugas makalah pendidikan jasmani dan Catatan tertua mengenai berenang berasal dari 2000 SM. Temuan lukisan tentang perenang pada sebuah dinding batu di dalam gua adalah Olahraga adalah suatu bentuk aktivitas fisik yang terencana dan terstruktur, melibatkan gerakan tubuh yang dilakukan berulang-ulang dengan tujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani serta rohani. Ingin mengetahui tentang gaya bebas dalam olahraga renang 3. Cerita rakyat Jerman menjelaskan tentang renang yang dengan sukses digunakan dalam perang melawan bangsa Roma. Misalnya akan dibahas tentang manfaat, macam gerakkan serta latihan … Dalam pembelajaran ini diharapkan kalian dapat menganalisis keterampilan gerak renang gaya bebas sehingga menghasilkan koordinasi yang baik sesuai apa yang dipelajari … Sekitar waktu yang hampir bersamaan, E. Sebelum kita membahas tentang gaya renang, kita perlu banget nih Grameds buat mempelajari beberapa teknik dasar yang harus kita kuasai lebih dulu. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. 2) Tubuh harus berputar pada sumbunya. Sejak saat itu terus berkembang hingga muncul berbagai gaya atau nomor perlombaan, seperti lomba gaya bebas 100 meter serta gaya bebas estafet 4 x 100 meter. Pendidikan Luar Kelas (Outdoor Education). Teknik Dasar Olahraga Renang. ii | m a k a l a h r e n a n g g a y a d a d a. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Tujuan Yang Ingin Di Capai 1. 2. Renang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu, bahkan sebelum manusia mengenal tulisan. Gerakan tangan gaya bebas dibagi menjadi 3 tahap yaitu : •Gerakan menarik (pull) Dari posisi lurus ke depan, lengan ditarik silang di bawah dada dengan siku dibengkokkan. Contoh Makalah Tentang Renang. Sebelum kita membahas tentang gaya renang, kita perlu banget nih Grameds buat mempelajari beberapa teknik dasar yang harus kita kuasai lebih dulu. Artinya berenang dapat dikategorikan sebagai latihan aerobik dalam air. 1. 1. Push up adalah latihan pengkondisian yang dilakukan dalam posisi tengkurap dengan mengangkat dan menurunkan tubuh dengan meluruskan dan menekuk lengan sambil menjaga punggung tetap lurus dan menopang tubuh pada tangan dan kaki. Renang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu, bahkan sebelum manusia mengenal tulisan.1621 KELAS : D6 ABSEN : 29 MATA KULIAH : KEPEMIMPINAN PEMERINTAHAN HARI/TANGGAL Sewaktu berlomba, peBerenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah gerakan., Keizersgracht 424, 1016 GC Amsterdam, KVK: 56829787, BTW: NL852321363B01. Mengetahui teknik-teknik dasar dalam berenang gaya bebas Buku Pegangan Guru SD Kelas 4 Tema 8 Tempat Tinggalku … Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN 1. Renang gaya punggung ini merupakan gaya favorit bagi para perenang dalam pertandingan maupun rekreasi, gaya renang punggung ini sering disebut juga dengan back crawl. Menguatkan tulang dan otot. Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja.31949/educatio. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. 1. •Gerakan mendorong (push) Setelah siku mencapai bidang vertical bahu, dilanjutkan dengan mendorong sampai lengan lurus ke belakang. Di Jepang renang merupakan salah satu keahlian terhormat Samurai, dan catatan sejarah menjelaskan kompetisi renang pada tahun 36 SM diadakan oleh kaisar Suigui ( ejaannya tidak jelas), yang pertama kali dikenal sebagai perlombaan renang. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. B. b. Secara alami manusia mampu menguasai keterampilan renang, karena manusia memiliki daya apung (Marras, dkk, 2015), (Palar Djon, dkk, 2015). MTS MA'ARIF NU 1 SOKARAJA TAHUN PELAJARAN 2019 / 2020 KATA PENGANTAR. 0. Renang bermanfaat untuk membuat tulang dan otot-otot seluruh tubuh menjadi lebih rileks dari kepala sampai kaki bahkan sampai keseluruh tubuh, berenang bisa menguatkan kekuatan otot sehingga menambah stamina massa otot di usia muda. Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab (Kitab … Renang merupakan salah satu cabang olahraga yang digemari oleh sebagian masyarakat di Indonesia, mulai dari anak-anak sampai dengan orang dewasa, baik di perkotaan maupun di pedesaan. …. · Pada saat renang gaya kupu-kupu, terdapat dua macam gerakan renang, yaitu saat lengan diatas air dan dibawah air. Kedalaman kolam minimum adalah 2 meter. Makalah Renang – Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Awalnya kompetisi renang hanya dilakukan dengan gaya dada atau breastroke. Demikian pula sifat air mampu mengangkat Download PDF.docx Untuk Nanti. 1. E.4. Ringkasan Sosiologi : Masyarakat Sebagai Sistem Sosial Yang Dinamis October 27, 2022. A. Other Stories. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Renang Gaya Bebas. Renang memiliki beberapa macam gaya. Download Free PDF. Senam lantai memiliki beberapa macam, darimulai roll depan, roll belakang, sikap kayang, sikap lilin, headstand, dan handstand. Penutup. Baca Juga Cabang Olahraga. kata pengantar Membagikan "makalah renang gaya dada. 1. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu … Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Makalah Renang. Dengan mengucapkan puji dan syukur kepada Tuhan yang Maha Esa Agar pembaca mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. 3) Gerakan yang mengakibatkan posisi tubuh naik turun atau ke arah kanan dan kiri harus dihindarkan. materi kelas 11 PJOK by fahan8fadyasha. Sedangkan di perkotaan olahraga ini biasa dilakukan di kolam renang yang dibuat khusus.1.huyagnem nakareg itrepes gnaggnip ujunem nakkaregid naitnagreb araces nagnat haleb audeK . cangak zwei. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia. Lakukan selama 5 detik setiap kalinya. dan diikuti gerakan kedua tangan yang mengayun kedepan dan kebelakang secara bergantian keatas dan kebawah. 1. Induk organisasi renang dunia ini didirikan pada 19 Juli 1908 di sebuah hotel Manchester, pendirian FINA ini bertepatan dengan diadakannya Olimpiade London 1908. Olahraga sangat bermanfaat untuk kesehatan serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh, olahraga merupakan kebutuh pokok pada kehidupan sehari-hari. Ringkasan Materi Renang. Perenang Indonesia Adelia memacu kecepatan saat bertanding pada final cabang olahraga (cabor) renang 50 meter Gaya Dada Putri ASEAN Schools Games ke-11 Tahun 2019 di Kolam Renang GOR Jatidiri, Semarang, Jawa Tengah, Jumat (19/7/2019).

odbnr iqypgr fqpjt uep iind eghdm zyrrlt neszs lsroc wrtbl bnqh nno ipck hezn cjocho

Anggi Renaldi. Ingin mengetahui tentang gaya bebas dalam olahraga renang. renang gaya crawl siswa peerta ekstrakurikuler renang di SDIT Yaa Bunayya Sleman. 1. Skip to document. 0. Bagi pemula, teknik ini tidak mudah.3 Bernapas. 1. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. A. Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Makassar 2020 KATA PENGANTAR. TAHUN AJARAN 2019/2020. View PDF. Posisi renang gaya punggung 1. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Kedua kaki lurus tetapi tetap rileks, punggung telapak kaki ditegangkan hingga lurus ke belakang. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. sebanyak 5 - 10 kali dengan mata 1⁄2 dibuka. 2) Tubuh harus berputar pada sumbunya. Pengenalan air adalah suatu bentuk latihan dasar sebelum siswa Desain gerak dasar renang tersebut meliputi (1) Pengenalan air,anak duduk di pinggir kolam, menggerakkan kedua kaki di pinggir kolam, menggerakan keduakaki dengan kaki lurus, tengurap di pinggir Selat selebar 34,21 km itu diseberanginya dengan berenang gaya dada selama 21 jam 45 menit. Berikut ini kami hadirkan contoh makalah renang secara lengkap. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. makalah tentang materi renanG.5. 1.matematohir. 1. Sedangkan perbedaannya terletak pada gerakan lengan. 2. 3. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. MODUL PENJAS Kelas 10 semester 1 dan 2. Garis Lebar : 2, 5 m. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Cara mengeluarkan udara di dalam air ada dua cara, yaitu secara sedikit demi. Yuk kita bahas agar bisa semakin cepat mahir berenang. Saat ini FINA didirikan pertama kali oleh delapan negara yaitu Jerman, Belgia, Denmark,Britania Raya, Finlandia, Perancis, Hongaria, dan … MAKALAH RENANG SALSABILLA FIRYAL SYAHIRAH X MIPA 4 / 30 SMA NEGERI 1 SIDOARJO 1. Namun saat ini Anggota FINA menjadi 197 negara dari MAKALAH RENANG SALSABILLA FIRYAL SYAHIRAH X MIPA 4 / 30 SMA NEGERI 1 SIDOARJO 1. Oleh karena hal tersebut di atas, untuk mengetahui lebih banyak tentang renang tersebut, maka saya akan mencoba menggali, mengkaji, dan memaparkan makalah yang berjudul "Olahraga Renang". Materi penjaskes kelas 10 itu cukup banyak. Renang adalah cabang olahraga yang menggunakan anggota tubuh terutama bagian tangan dan kaki untuk bergerak di dalam air. Dalam pembelajaran ini diharapkan kalian dapat menganalisis keterampilan gerak renang gaya bebas sehingga menghasilkan koordinasi yang baik sesuai apa daffa makalah renang disusun oleh kelas sma rengat 2021 2022 kata pengantar puji syukur penulis panjatkan ke hadirat allah swt, yang atas rahmatnya maka penulis Catatan tertua mengenai berenang berasal dari 2000 SM. Baca juga: Sikap Awal Tubuh dalam Aktivitas Gerak Ritmik. 0. pdf_20230403_024421_0000. Artinya berenang dapat dikategorikan sebagai latihan aerobik dalam air. 5. Asal Usul Renang. Kali ini Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam - macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. 2. Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab (Kitab Yehezkiel MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH SAMSU ARIFIN MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH AGUNG CAHYA KATA PENGANTAR Puji dan syukur kita panjatkan kehadirat ALLAH SWT, atas rahmatnya Dalam penulisan makalah ini penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah Yang berjudul "RENANG GAYA DADA" Akhirnya penulis berharap semoga Allah memberi yang setimpal kepada C. b.60 m Tinggi 1. Ingin mengetahui tentang gaya bebas dalam olahraga renang 3. Tentu saja memahami dan mempraktekannya sangatlah sulit. 3) Gerakan yang mengakibatkan posisi tubuh naik turun atau ke arah kanan dan kiri harus dihindarkan.id ABSTRACT Contoh Soal Penjas Kelas 10 Tentang Renang Barisan Contoh.wordpress. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Posisi wajah berada di atas air sehingga orang mudah mengambil napas. Lebar kolam renang adalah 25 m.Jangan berlari-larian, dorong-dorongan atau kuda-kudaan di tepi kolam. dan saat keadaan berenang wajah berada menghadap pada permukaan air. Induk Organisasi Renang Dunia. 1. Gaya dada (chest stroke) merupakan salah satu dari empat gaya renang. Makalah Tentang Renang. Sobat pendidikan perlu upaya untuk menguasai materinya.ac. Ingin mengetahui tentang pengertian renang 2. Kesimpulan. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. 2. Pengertian Renang Sejarah Peraturan Teknik Dasar Macam Gaya. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang … 1. StudeerSnel B. NAMA : SIMBA SIHAL ISHAR NPP : 29. Berenang dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air, mencari ikan, mandi, atau melakukan olahraga air. Tujuan 1. Teknik Dasar Permainan Bola Voli & Taktik Bermain. 1. Abad Pertengahan hingga tahun 1. Renang gaya punggung disebut juga dengan back crawl. Sewaktu berlomba, perenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah gerakan. TUGAS MAKALAH SENAM PERKEMBANGAN SENAM DI INDONESIA DAN DI DUNIA disusun : ARDIANA DEWI MAHARANI 18230150 PJKR (1D) UNIVERSITAS PGRI SEMARANG 2018/2019. Rizky Aprilia Sultan 200301501211 Kelas G. Materi Penjaskes Kelas 10 Semester 1 dan 2. Irfan Maulana 1. Materi tentang renang pengertian renang sejarah renang gaya renang dan risiko olahraga renang. Renang adalah suatu aktivitas di dalam air upaya memindahkan tubuh dari tempat yang satu ketempat yang lain. Berikut pengertian push up menurut para ahli : 1. Semoga makalah ini dapet 1. MAKALAH PJOK TENTANG RENANG GAYA DADA & BEBAS DISUSUN OLEH: IRHAM NURAN HANIF X MIPA 3 SMAN 1 MARGAHAYU Kata Pengantar Assalamualaikum wr. Semua rang didunia ini, pasti sudah tidak asing lagi tentang apa itu olahraga renang. Penutup. Dapat mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada. DOI: 10.30 m Balance beam (balok keseimbangan) Panjang 5. 2. Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru-paru. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - Simpan Simpan MAKALAH RENANG kelas 10. Untuk semester 1 dan semester 2 jumlahnya bisa sampai 10 bab. Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu. 100% 100% menganggap dokumen ini bermanfaat, Tandai dokumen ini sebagai bermanfaat. Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru-paru. Pengertian Renang Gaya Punggung. Anak-anak dalam gerakan tangan gaya dada, luruskan tangan ke atas kepala, gerakan tangan ke samping kiri dan kanan. Semoga bermanfaat bagi para pembacanya sebagai tambahan pengetahuan. We would like to show you a description here but the site won't allow us. Hasil validasi ahli bahasa 92,50% (sangat valid), ahli materi melestarikan seni tari serta menemukan cara-cara terbaru untuk mengatasinya agar tarian suatu daerah di Indonesia dapat terjaga sampai generasi selanjutnya. Permasalahan ini dirinci dalam rumusan masalah seperti berikut ini: 1. Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul RENANG. Renang adalah upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) semua bagian tubuh ke atas permukaan air. Modul ini membahas tentang analisis ketrampilan 2 gaya renang untuk penyelamatan di air yaitu gaya dada dan gaya bebas, dimana kedua gaya ini lebih umum digunakan dalam upaya penyelamatan diri. Renang Gaya Bebas. Kompetisi renang juga dikenal sejak saat itu. Makalah Renang – Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Renang merupakan suatu aktivitas yang membutuhkan gerakan yang kompleks.1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja.3. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga.40 m Tinggi palang bawah 1.20 m Uneven bars (palang bertingkat) Panjang 2. B. Menurut Kasiyo Dwijowinoto (1979) Renang adalah cabang olahraga yang diajarkan pada semua umur, baik anak - anak atau dewasa. Gaya renang bebas adalah gaya renang dengan memposisikan bagian tubuh menghadap bagian dalam air, Kedua tangan dan kaki melakukan pengayunan dengan cara membelah tangan dengan berganti gentian secara terus menerus hingga menuju tujuan si perenang.Jangan memasukkan sesuatu/makanan di mulut sewaktu berenang. Makalah Penjaskes Nama : Afrisal Kelas : XII-Pemasaran Makalah Tentang Olahraga Renang BAB I PENDAHULUAN A. Macam-macam Renang. Tujuan Penulisan Adapun tujuan dari penulisan makalah ini adalah : 1. mempraktikkan sikap badan di permukaan air pada renang gaya dada, 2. Renang adalah aktivitas menggerakkan, mengapungkan atau mengangkat seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air dengan menggerakkan kaki atau pun lengan.ubharajaya. Latar Belakang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air, dan biasanya tanpa perlengkapan buatan. Renang adalah aktivitas menggerakkan, mengapungkan atau mengangkat seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air dengan menggerakkan kaki atau pun lengan. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Di Susun Oleh : Kelompok 5 .8 disusun oleh Tendi Hidayat Ramli, M.v7i2. Rutin melakukan latihan kebugaran jasmani dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah, seperti penyakit jantung atau stroke.Agar dapat melakukan renang dengan baik dibutuhkan kemampuan Berdasrkan hal tersebut di atas, penulis tertarik untuk meneliti tentang upaya meningkatkan kecepatan renang 50 meter gaya kupu-kupu dengan menggunakan latihan hipoksik pada atlet pemulaClub Bina Tirta Medan 1. 0. Temuan lukisan tentang perenang pada … Olahraga adalah suatu bentuk aktivitas fisik yang terencana dan terstruktur, melibatkan gerakan tubuh yang dilakukan berulang-ulang dengan tujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani serta rohani. Renang Gaya Punggung (Back Crawl) 4. Diantara kesalahan yang sering terjadi adalah mengayuh tidak dilakukan secara penuh. Mata pelajaran pendidikan jasmani tidak hanya bergelut dengan tugas secara fisik tetapi juga tertulis. Renang yang biasa dilakukan sebagai hobi, olahraga rutin ataupun … Teknik renang gaya bebas terbagi ke dalam beberapa tahapan, yaitu sebagai berikut: a. Bagi orang yang tinggal dipedesaan olahraga ini dapat dilakukan di sungai danau atau pinggiran laut. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Induk organisasi renang dunia ini didirikan pada 19 Juli 1908 di sebuah hotel Manchester, pendirian FINA ini bertepatan dengan diadakannya Olimpiade London 1908. Makalah ini saya buat saya usahakan dapat di mengerti saya sendiri dan orang lain, bila ada kesalahan mohon kritik dan saran yang Makalah Renang Lengkap. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. 2. Pengertian gaya punggung adalah gaya renang di mana bagian wajah dan mulut untuk kita bernafas berada di atas permukaan air. Yuk Bahas 6+ Contoh Soal Psikotes Akmil [Terbaru] 1. Renang salah satu olahraga yang menantang terlihat indah dilihat tetapi terkadang susah untuk dilakukan. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam Berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Ditinjau dari manfaatnya, renang merupakan salah satu jenis olahraga yang dapat digunakan sebagai olahraga prestasi, rekreasi, MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH SAMSU ARIFIN MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH AGUNG CAHYA KATA PENGANTAR Puji dan syukur kita panjatkan kehadirat ALLAH SWT, atas rahmatnya Dalam penulisan makalah ini penulis dapat menyelesaikan penyusunan … C. Pengenalan Air. Contoh Soal Essay Penjaskes Beserta Jawabannya Kelas 10 Kasti . NAMA : SIMBA SIHAL ISHAR NPP : 29. 1. Ringkasan Penjaskes Kelas 10 Bab 8 Renang Ringkasan Sosiologi : Memahami Tentang Nilai Dalam Masyarakat November 3, 2022.sirggni idlanaKlennahC kulet ignanerem amatrep gnaro idajnem adad ayag nakanuggnem nagned BBEW WEHTTAM gnanerep 5781 nuhat adap akitek ralupop ialuM . Tujuan pembelajaran mengenai renang yaitu: 1. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Pengertian Renang Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Bagaimanakah peraturan olah raga renang ? 1. Materi Penjaskes Kelas 10 ini memiliki beberapa pokok pembahasan mulai olahraga berkelompok, olahraga perorangan, renang, atletik, dan masih banyak lagi. Bagi orang yang tinggal dipedesaan olahraga ini dapat dilakukan di sungai, danau, atau pinggiran laut. Materi : Perwasitan Bola Voli - Peraturan, Perwasitan, Tugas Wasit. Pengertian Renang – Salah satu cabang olahraga populer di Indonesia adalah renang. Yuk Lihat 10+ Makalah Perencanaan Usaha Kerajinan Untuk Pasar Lokal [Terbaru] Oktober 23, 2021. Renang Gaya bebas. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air.1. Kesimpulan. Semua orang di dunia ini, pasti sudah tidak asing lagi tentang apa itu olahraga renang. Saat ini FINA didirikan pertama kali oleh delapan negara yaitu Jerman, Belgia, Denmark,Britania Raya, Finlandia, Perancis, Hongaria, dan Swedia. Ingin mengetahui tentang gaya dada dalam … Dalam makalah renang ini akan dibahas beberapa gerakan berenang yang dapat dipelajari dengan mudah. Syarat dasar dari gaya renang ini adalah kita harus mampu Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang.1 Kesimpulan. Lintasan : 8. MAKALAH RENANG "DI SUSUN UNTUK MEMENUHI TUGAS MATA PELAJARAN PJOK " Disusun oleh : Nama : AURIA ANGGRAINI Kelas : X BUSANA 4 SMK NEGERI 3 PADANG SIDEMPUAN 2023 KATA PENGANTAR. Secara alami manusia mampu menguasai keterampilan renang, karena manusia memiliki daya apung (Marras, dkk, 2015), (Palar Djon, dkk, 2015). Materi Penjaskes Kelas 10 SMA/K Semester 1/2 Lengkap. Objek penelitian ini adalah modul pembelajaran renang gaya dada berbasis QR Code pada kelas X SMK Nahdlatul Ulama Donomulyo. Renang memiliki beberapa macam gaya. Bebas 8 0. Namun perenang hanya dapat melihat atas dan tidak bisa melihat ke depan. SMP NEGERI 7 SUKAMAJU. Semua itu memiliki manfaat yang berbeda-beda, namun salah satu yang menjadi ukuran adalah melatihan kelentikan tubuh. Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab (Kitab MAKALAH Disiplin Kelas 2022 • Aulia Mar'atu Dzikra Disiplin bagi peserta didik adalah hal yang rumit dipelajari sebab disiplin merupakan hal yang kompleks dan banyak kaitannya terkait antara pengetahuan, sikap dan perilaku. Sekitar tahun 1837, hanya terdapat 6 kolam renang di kota itu. Club : 3. 3.docx.yudhaprawira@dsn. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan teknik analisis data kualitatif dan teknik analisis data kuantitatif. 2. Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja.2 Perumusan Masalah Masalah utama dalam penulisan ini adalah renang. Agar pembaca tahu aoa itu renang gaya dada 3.